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Dear 美麗的蔡醫師
妳好～現在的天氣真的是亂七八糟，身為一個上班族每天都要頂著太陽通勤，雖然總是陰雨天，但怎麼在我不注意時就已經曬黑一層啦！！>____<
而且我發現日曬不僅讓我的皮膚變黑，連我的痘痘跟濕疹都惡化了T_T，但是現在我最在乎的還是該怎麼快速白回來呢？ 請蔡醫師指點迷津！
希望一白遮三醜的 T小姐
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Dear T小姐
妳好～最近的天氣陰雨漫漫，真的很容易讓人對日曬卸下心防，悶熱讓人懶得防曬，但其實陰天一樣有紫外線呀！！我能明白妳對白皙的追求，其實身為女人多半都是喜歡白白淨淨的嘛！（不過黑美人一樣非常棒喔）四季如春的氣候，讓美白防曬對於台灣女生來講是格外重要的功課！炙熱的陽光不僅把肌膚曬得刺燙，如果沒做好防曬，不但會讓皮膚曬黑、曬老，讓原本美美白白的皮膚受傷。而且很多皮膚疾病例如皮膚癌、日光性皮膚炎、濕疹、青春痘惡化、蕁痲疹都跟陽光照射有密不可分的關聯！而隨著季節變化，太陽照射地面的角度不同，會影響到紫外線的強度，因此紫外線最強指數會發生在夏季，相對最弱時在冬季。因此在炎夏時期只要稍有不慎防曬不足，強烈橫行的紫外線一照，就有可能讓美白亮麗的妳變成黑美人了！
我在七月號的「醫美時尚」雜誌也發表了一篇相關文章喔！可以進來看看
以下就來為妳解說，皮膚變黑的過程機轉，以及有效的美白成分和曬後最佳美白時機，當然還有醫美級的美白速成療程喔！
皮膚變黑的過程機轉很複雜，但不外乎可以分成三大階段：
1. 啟動活化黑色素細胞的訊息傳遞到黑色素細胞，啟動黑色素製造。
2. 黑色素細胞接受到刺激訊息後，細胞內一連串製造黑色素、形成黑色素小體的過程。
3. 黑色素小體從黑色素細胞內被運送到角質細胞，角質細胞吸收後造成膚色明顯加深。
而啟動活化黑色素細胞，兇手不僅僅是紫外線而已，舉凡發炎、情緒不好、內分泌失調、壓力等都可以誘發產生能活化黑色素製造的細胞激素，進而啟動一連串的黑色素製造反應，當然其中最重要的因素還是紫外線。紫外線照射到皮膚角質細胞後，引發刺激黑色素細胞的細胞激素產生，同時也會帶來發炎的現象，一般來說，曬後3-4小時會開始有紅腫刺痛症狀，同時也會在1-2小時內讓肌膚產生『立即曬黑』的反應，而『立即曬黑』主要是黑色素細胞跟角質細胞內既有的黑色素重新分布，功能在立即保護皮膚避免曬傷。不過引起皮膚明顯變黑，並且需要長達數週數月的功夫才能白回來的關鍵在於『延遲曬黑』，『延遲曬黑』是黑色素細胞在接受到紫外線刺激後，為了增強肌膚往後對紫外線的防禦力，而啟動的一連串黑色素新生，在72小時會到達高峰，並逐步釋放到周邊皮膚，逐漸變黑的反應會持續到20天左右。
美白產品的作用機轉
依照作用的階段，可以分成：
1.抑制黑色素細胞被活化，阻斷刺激性細胞激素跟黑色素細胞的作用。常見的舒緩、抗氧化成份例如甘草、蘆薈、牡丹、積雪草、小黃瓜、薏仁、洋甘菊、九胜肽、沒藥醇、人參皂苷等都屬於這一類。
2.抑制黑色素細胞內製造黑色素的酵素或輔酶。維他命Ｃ、傳明酸、麴酸、熊果素、杜鵑花酸、鞣花酸、維他命B5、硫辛酸、櫻花、牡丹、桑白皮、蠟菊、阿魏酸都屬於這一類。
3.阻斷黑色素傳遞。例如維他命B3、大豆萃取物、海百合等。
曬後何時是美白的關鍵？
這是很多客人患者常問的問題！最重要的是肌膚是否有曬紅曬傷的反應，一旦有曬紅曬傷，曬後主要以舒緩鎮定、保濕修復的肌膚照顧為主，一週後才開始使用更具活性成分的美白保養品，來進行肌膚美白，而雷射治療，例如淨膚光、脈衝光都建議2-3週後才可接受療程。若只是單純因為夏季默默接受到量較大的紫外線，肌膚悄悄變黑，在沒有曬紅曬傷的前提下，各種美白方法跟產品都是可以積極進行的，而且曬後72小時是關鍵黃金時刻唷！
醫學美容白美人速成療程！
要是真的曬黑了，想要在保養品以外尋求醫療級的速效方法。可以選擇：
1.果酸煥膚：過了曬紅曬傷期後就可以進行的療程，可以阻斷黑色素製造，也可以幫助老廢角質細胞剝落，讓肌膚換新亮白。
2.淨膚雷射：擊破已經形成的黑色素小體，讓人體清運代謝得更有效率，建議在曬後兩週再進行。
3.皮秒雷射：最新型的雷射技術，號稱雷射界的超跑型儀器，在擊破震碎黑色素上更有效率，亮白效果速度都較傳統淨膚雷射優異，但一樣建議曬後兩週再進行。
4.美白點滴：透過高濃度抗氧化成份、美白營養品的靜脈輸入，可在關鍵72小時阻斷黑色素的生成鍊，是立即曬後要降低泛黑程度的好選擇。
關於防曬的專業知識，有興趣的朋友可以連結到這篇來看看喔！↓
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